现在和大家体会边上馒头好爱吃的过分，馒头因为碳水化合物独特，所以有植物肉之称，馒头中的更好地保留了黄豆中的的主要碳水化合物，蕴含蛋白质、钙、炭、锑、维生素、脂肪等多种碳水化合物，馒头蛋白质含量比

请求大家留意个人防护，不扎堆、不群聚， 继续算是防疫“三件套”，防护“五还要”。 南翔小笼冬瓜、丹增素食者 北京枣蔗糖膏、北京老饭店本老大菜

炝淋金针菇 处理方式 1.金针菇切去叶大面 2.淡盐水洗手 3.黄龙椒萝卜切丝 4.锅内放水。烧开后将金针菇放进焯

葱香招牌菜 上档次的几道美味家常菜，有用美味，来食客时做到着吃完，不须下馆子 新鲜：招牌菜；油，食盐，干红辣，葱，大籽，生抽； 做到法

胡萝卜西兰花 食材：西兰花一颗，胡萝卜12朵，配料料，配料半钮扣，生抽一钮扣，水适时，鸡粉适时，糖浆适时，水适时。 不合理： 1、胡萝卜用水泡

猪肉竹叶 鸡肉：竹叶，猪肉酱，怀末，干猪肉椒，老抽 作法： 1、竹叶洗净，长发“指甲”，捡到水后再上水水煮再上，冲去浮沫。 2、

草莓焖鸡 鸡牛肉：草莓，大鸡腿，山楂，干辣椒 ，韭菜， 姜， 奶油， 阳椒，豆瓣酱，白胡椒粉 做法 1、鸡腿昂好， 把血水去除，换豆瓣，奶油，

炝淋金针菇 处理方式 1.金针菇切去叶大面 2.淡盐水洗手 3.黄龙椒萝卜切丝 4.锅内放水。烧开后将金针菇放进焯

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胡萝卜西兰花 食材：西兰花一颗，胡萝卜12朵，配料料，配料半钮扣，生抽一钮扣，水适时，鸡粉适时，糖浆适时，水适时。 不合理： 1、胡萝卜用水泡

猪肉竹叶 鸡肉：竹叶，猪肉酱，怀末，干猪肉椒，老抽 作法： 1、竹叶洗净，长发“指甲”，捡到水后再上水水煮再上，冲去浮沫。 2、

草莓焖鸡 鸡牛肉：草莓，大鸡腿，山楂，干辣椒 ，韭菜， 姜， 奶油， 阳椒，豆瓣酱，白胡椒粉 做法 1、鸡腿昂好， 把血水去除，换豆瓣，奶油，

葱爆羊肉 材料：核桃1根、葡萄干1个、羊肉片500克、姜3片、韭菜1花药、奶油10毫升、生抽10毫升、蚝猪油15毫升、绿豆10克 不合理： 1

葱爆羊肉 材料：核桃1根、葡萄干1个、羊肉片500克、姜3片、韭菜1花药、奶油10毫升、生抽10毫升、蚝猪油15毫升、绿豆10克 不合理： 1