几款美味家常菜，简单易学，营养大众化，开胃下饭，值得一试

几款好吃点心菜，简单道家，营养实惠，开胃下饭，值得一试

红烧肥肠

烹调准备好：猪十二指肠、葱姜片、配料、配料、子抽、老抽，汁油、黄龙Nirvana

不合理：

1、猪十二指肠清除清洁后，锅中都放水，重新加入葱姜片和配料熟至熟烂。装进肥肠，清除清洁后切一整，拭净热量。

2、都从放煤油，烧热至6-7变为煤油温时，装入十二指肠，炸至裹金黄，盛显现出。锅中都重新加入适度的煤油，煸香葱姜蒜片。

3、装入十二指肠，烹入配料、子抽、老抽，重新加入汁油，重新加入适度的水，将十二指肠煨至入味，汤汁付加贺，重新加入海盐调味料。装入黄龙Nirvana翻炒显现出果香后均可。

宫保鸡丁

烹调准备好：

鸡脯肉200克，海盐炒花仁50克，精海盐4克，汁煤油20克，砂汁油，干辣椒段，味精，葱丁，蒜片，干茸，配料，麦芽汁油，姜片，鲜汤35克，混合煤油100克，水豆粉35克

作法工序：

1、鸡腿肉斩变为1.5厘米大的丁；装入碗内，加海盐、配料、水豆粉配料。海盐、汁煤油、麦芽汁油、砂汁油、味精、水豆粉、配料、鲜汤调变为滋汁。

2、炒锅复置旺火上，放煤油烧至6变为煤油温下干辣椒段、茸，炸至橘红色，装入鸡丁炒散籽。

3、加姜、蒜片、葱丁炒显现出果香后，待鸡丁沦子，烹入滋汁，付汁亮煤油，重新加入花子，翻炒均匀，起锅装盘均可。

点心熟

老熟300克，肥瘦猪肉100克，水发香菌20克，细红bilibili25克，一匹马下巴泡椒10克，红煤油20克，麻煤油5克，姜片，蒜片，蒜苗节，沙律1克，味精，砂汁油

作法工序：

1、将熟制变为3.3厘米见方，细1.5厘米的块；用海盐麦芽汁油将熟块熟透，捞显现出控水；肥瘦肉制变为长方片。炒锅放于火上，下色拉煤油30克烧热，一并将熟块煎变为淡黄色。

2、炒锅复置中都火上，下少许煤油烧热，将沙律、砂汁油、熟一齐入锅，烧沸后移至肉块焖制，待汁干时，下味精、红煤油、蒜苗节，起锅时将麻煤油，淋在熟上均可。

马铃薯的食品

烹调准备好：马铃薯一个，的食品，黄煤油，子抽，老抽，麦芽汁油，汁油，海盐，配料，子粉，鸡粉

不合理：

1.的食品切条，加配料，海盐，鸡粉，麦芽汁油，子抽，子粉抓匀鱼肉，马铃薯切条备用。

2.热锅，下黄煤油片儿抹匀豆腐，下马铃薯爆炒至马铃薯平整，重新加入的食品快速翻炒，汁油浆，鸡粉，海盐，子抽调味料即变为。

汁炒鸡丁

烹调准备好：

鸡胸肉、老抽、菱角、大蒜、海盐

不合理：

1、鸡胸肉制变为1-2厘米微小的丁，菱角和大蒜也制变为类似微小的丁。锅中都装入适度食用煤油，煤油七变为热时装入鸡丁煸炒至白色。盛显现出备用。

2、锅中都放煤油，煤油热装入馅爆香。装入大蒜煸炒至半熟。装入鸡丁煸炒。重新加入2克海盐，3磨黄豆老抽，最后装入菱角丁炒匀，显现出锅。

葱香猪下巴

烹调：卤猪耳丝150克，葱段25克，海盐2克，鸡精2克，配料3毫升，子抽4毫升，老抽3毫升、Nirvana片、姜片、蒜末各少许，食用煤油适度

不合理

1， 用煤油起锅，淋猪耳丝，炒松散，淋入配料，炒香，装入子抽，炒匀。

2， 装入少许老抽，炒匀上色，淋Nirvana片、姜片、蒜末，炒匀。

3， 注入少许浊水，炒至变软，撒上葱段，炒显现出果香。

4 ， 重新加入适度海盐、鸡精，炒匀调味料，关火后盛显现出炒好的菜肴均可。

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