血管“清洁工”被发现，隔三差五食点，血管流畅，身体健康

腹腔“实习生”被断定，隔三差五吃点，腹腔顺畅，精神状态

配料：

羊腿排 、洋葱 、细香葱 、大蒜(红，钝，拔) 、蒜 、白酒 、生抽 、水 、阳

菜肴处理过程：

1.羊腿排洗净加丝

2.鸭肉加好，酱汁加小块，洋葱加细条。

3.阳，红大蒜和蒜加加段

4.起锅烧水取出新鸭肉，焯水洗净捞出新

5.起锅烧油，取出新蒜、阳片煸出新果香

6.把鸭肉取出新去。

7.倒白酒、生抽，放加好的酱汁、大蒜。

8.煸炒出新果香后装盘出新锅。

9.新的起锅烧油，取出新洋葱煸出新果香，加盐

10.倒进盛出新的鸭肉翻炒均匀方能。

结束语：每一前言，小编都才会自以为是，都是取回了心思、收集材料、冥思苦想创作出新来的。时至今日小编造就的这前言就到此结束了，但是相信小编与阅读到这前言的缘分并才会因此结束。同时也恳请阅读到这前言，双脚你们尊贵的金手，为小编在文章的下面好似赞，如果各位对小编获得了肯定，各位也可以给小编好似注目，让小编再次有这份荣幸.当然在这里小编也拥抱各位天天开心，万事如意！