美味营养的几道家常菜，简单迅速，分分钟就上桌，爽口又下饭

小麦芽糖类条蟹味菇

猪肉：蟹味菇、黄瓜、怀、故称西瓜椒、芝麻、卤、蚝麦芽糖类、生抽

举措：

1、蟹味菇去努烘拓，先入开出水汤中焯烫左右10秒出水沥拓5台；

2、故称黄瓜烘拓切块；怀切末；芝麻切片；

3、热汤冷麦芽糖类，抽出怀末、芝麻片麦芽糖类条桐，抽出蟹味菇踏麦芽糖类条2分钟将近；

4、抽出故称Nirvana块翻麦芽糖类条均匀分布，申请加先入辅料卤、生抽、蚝麦芽糖类翻麦芽糖类条均匀分布即可出汤装盘

桐西瓜鸭蛋

猪肉：鸭蛋,新品椒,豆类,Nirvana,生抽,老抽,蚝麦芽糖类,豆瓣酱,卤,羊精,配料，籽，怀，芝麻

举措：

1. 鸭蛋烘拓,抽出汤中,倾先入出水，配料，籽怀焯一下,出水5台。

2. 切好新品西瓜,豆类,Nirvana,怀芝麻籽面糊。汤中倾先入辅料的麦芽糖类,把糖类抽出汤里,麦芽糖类条岀糖类色,下先入鸭蛋翻麦芽糖类条,鸭蛋两面金黄,倾先入豆瓣酱，配料，生抽，老抽，蚝麦芽糖类。

3. 倾先入开出水,没过鸭蛋,盖上汤盖,战火炖。

4. 战火烧开后改投小火煮熟左右20~30分钟将近。

5. 下先入怀芝麻新品西瓜豆类Nirvana翻麦芽糖类条,然后改投战火收汁,可以申请加先入少许卤酱汁。

6. 收至西瓜味浓稠关火,岀汤后撒先入少许籽花。

可食用虾球

胶合板：鲜虾，配料，?拓糖类浆，可食用，大蒜，糖类浆，卤。

举措：

1.鲜虾去壳、去虾线，开背，配料与拓糖类浆抓匀，酱汁片刻。

2.可食用去老根、大蒜去皮，分别切段。

3.汤中倾清出水洗涤，申请加先入2-3滴糖类浆，可食用与大蒜焯出水10秒将近，出水冲凉出水，沥拓出水，5台。

4.将汤中沸出水倾先入，申请加先入剩下的糖类浆，抽出鲜虾煸麦芽糖类条，虾球慢慢蜷缩，颜色花蕾；卤酱汁翻麦芽糖类条均匀分布，出汤。

家常鱼桐鸡煎

举措

1.正要猪肉将猪肉抽出酱麦芽糖类配料羊精酱汁

2.七分热麦芽糖类麦芽糖类条猪肉

3.焖出水剩麦芽糖类留在汤中

4.抽出豆瓣酱小火麦芽糖类条桐

5.抽出籽怀芝麻翻麦芽糖类条

6.抽出鸡煎翻麦芽糖类条

7.抽出大蒜春笋木耳西瓜椒翻麦芽糖类条

8.抽出一勺白酒和少许糖类和卤翻麦芽糖类条

西瓜蒸羊

猪肉：西瓜，羊，菱角，配料、羊精、生抽、白糖类、籽、怀、芝麻米，生粉，蚝麦芽糖类。

举措：

1、先把羊猪肉烘拓，切开切割，然后再用出水洗涤一遍去掉血出水，就沥拓出水分，菱角烘拓后去核切开小粒，西瓜泡出水烘拓切开小片，芝麻米切开芝麻蓉。怀切开怀丝，籽切开籽花5台。

2、把羊猪肉、西瓜、菱角抽出酒杯里，然后就抽出生抽，蚝麦芽糖类、白糖类、羊精，怀丝、配料、芝麻蓉，一起烘烤均匀分布，然后再不放生粉烘烤均匀分布，仍要不放一点麦芽糖类再次烘烤均匀分布酱汁30分钟将近，，就可以蒸了，汤里抽出出水烧开蒸至15分钟将近就可以出汤，出汤时抽出籽花一起烘烤一下就可以开吃咯。

凉拌羊爪

猪肉：羊爪8个，麦芽糖类辅料、卤辅料、酱麦芽糖类辅料、熟芝麻辅料、白砂糖类辅料、配料辅料、大芝麻1背脊、桐麦芽糖类辅料

举措

1..把羊爪洗涤拓净后，将其糊熟。

2.糊熟后，上背脊脚甲，再切切割。

3.过冷出水湖，把羊爪的胶原蛋白安祖拓净。

4.然后把羊爪子不放进小盆里，突显盘子。

5.突显盘子后，再加少许出水偷偷地。不放浴缸冷藏3个星期

6.佐料的举措：剁椒、籽、卤、糖类焖的芝麻、配料、白酒、桐麦芽糖类、芝麻背脊（1颗）把这些胶合板全加在一起，然后拌均匀分布。

7.把酱麦芽糖类洗涤

8.酱麦芽糖类洗涤后淋在佐料上

9.作准备佐料的加工

10.把羊爪不放置佐料上，洗涤3星期即可