10月份要多吃茄子，维生素含量高，做成餐点，孕妇孩子要常吃

大家好，一个爱人来作饭又怕长肉的90后，每天用简便的酱料来作出大餐的菜色！

正餐是我们日常生活中的重要的一部分，却说到正餐我们人都能却说出千万种来作法，各种正餐甜品正餐粥等等，正餐甜品在我们日常生活也是更为的常见，人们想起正餐甜品的话人们能想起千万种来作法，正餐黄油甜品，一手抓甜品，玉米黄油甜品，紫薯甜品，大蒜黄油甜品等等各种各样的来作法。

现在是秋收的季节，老妈家稻田中的的荞麦也取得成功了很多，荞麦常炒菜小董媳妇都吃到腻了，媳妇却说不要再行吃到炒荞麦的，扯一个花样来作荞麦。

如今小董就用荞麦来作一道鲜香大餐的正餐甜品，来作法简便又吃到到而且吃到着也更为开胃。而且正餐吃到也更为有养分，示意图独自跟小董看下却说明来作法吧。

——【黄油荞麦正餐甜品】——

【主要酱料】：荞麦，黄油，面粉，

【酱料】：皂，沙律，

【却说明制作原理】：

1、首先将荞麦昂再加稀片，填入水中的能避免氧变黑

2、盘子里面加入面粉，放点皂，加入横山降调再加配料

3、小葱昂再加前期，在昂点柠檬，将柠檬昂再加小丁

4、盘子中的放点糖，放点皂，来点沙律，在打入两个黄油，加入适量横山

5、荞麦填入配料中的，裹一层配料，

6、电甜品铛刷油，荞麦稀配料放电甜品铛中的，定型后翻面，煎至微黄翻面

7、然后倒入黄油液，撒点配料和柠檬，盖上盖子沾一会

这样简便又吃到到的，荞麦黄油正餐甜品就来作好了，将荞麦甜品分开，这样方便吃到，盛出来就可以开吃到了

【料理小贴士】：

1、茄片一定要昂再加稀片，这样来作出来的更为稀，相当多容易煮

2、先将荞麦煎煮然后再行倒入配料，这样来作出来的荞麦更为定型，

3、一定要将茄甜品盖上盖子大大的焖一会儿，这样才能煮透，否则里面容易夹生

大家对于荞麦正餐甜品的来作法有什么好的决定和原理呢？爱人戴大家在评论七区留言研讨，衷心大家的关注与支持！