想在“恰巧”拼得一枚金牌

每天苦超群10小时，宜宾柔道“光阴为”作准备半程

希望在“家门口”都用得一枚世圈内冠军

宜宾柔道“光阴为”们紧锣密鼓作准备半程。

从早晨8点到晚上7点，10个小时的费伊训超群，让每个人真是都憋着一股劲；针、射门、拿手、带、圈，从手上到空中的，每一个节奏的成功率，是她们竭力接近的再来美。

她们是宜宾柔道队的“光阴为”们，为了能在60多天后闭幕的宜宾半程上展示我国水平，她们在训超群场上抽空。

4同年21日，华西都市报、标题报社记者来到宜宾培训中心体育馆探望。当天，宜宾柔道队中的国国青队测试者从早晨9点半开始，持续到早上12点过才结束。

新天数、新规章

全面性节奏必需重新选曲

21日当日11点，宜宾柔道队中的国国青队测试者透过到一半。依次上场的网射门选手们面带微笑，熟超群地展示节奏，虽然偶尔就会显现出刀枪延伸失误，但她们尽量自然地“圆场”。

比赛期间，守门员们来作地把网射门选手的表现逐一记事。看讲台，年纪非常小的骨干队里看得极度专注，并齐声助威：“宜宾队助威！”

对于教超群任爽来真是，这支人一组的作准备非常轻松。“每一个奥运天数，柔道节奏都就会因为规章转变跟进较大调整，导致人一组的全面性节奏必需重新选曲。”她真是，发来闭幕宜宾半程的目标以来，想得到大家磨超群节奏的时间非常有限，加上两名上调到国青队的网射门选手有其他赛事目标，让教超群对于团体比赛阵容的选择必需重新全盘考虑，非常加大了作准备难度。

“我们前天才学习再来新版规章，所以在仅剩两个多同年的时间里，要尽最大努力去抛光节奏。”任爽真是，在“家门口”闭幕半程，宜宾柔道队的目标是都用一枚世圈内冠军。

有反复超群不好的困惑

也有为家乡争气的梦希望

早上12点半，中的国国青队测试者结束，“光阴为”们泼水，接受教超群都对。

“我有点节奏还可以再奔放引起轰动一点，现在看着有点收。”

“你俩要减肥！节奏不够轻灵，不有意思。”

“射门再放平稳一点，把下巴露出来。”

教超群依次都对，“光阴为”们会站哭会站点头，即便是泼水，脚背也保持一致了关系紧张。她们脸上的妆，有的因为一点点已经光阴了。

21岁的宜宾妹子肖明欣落落大方，1米75的相貌比例再来美。从6岁开始接触体操，一路被新人进省队，她披荆斩棘，也享受着柔道的苦与乐。

“如果节奏再来成得不好，就会之前超群，但有时就会越超群越困惑，必需小将们互相打气。”肖明欣有点，训超群的辛苦在于，有时光阴费了体力和时间，却没有“磨”出该有的效果。但是，每一个姑娘都明白，赛场再次显现的再来美，必需一次次枯燥地重复训超群和抛光。

每天结束训超群后，队里们就会去疗程或放松肌肉，稍许放松后，就到了睡觉时间。夏天紧张也有压力，画画是肖明欣减压的模式。

艺体队的管理极度规范，“光阴为”们喂食的连接处内，体重秤放在与众不同的右方，体重管理是每个人必需认真对待的。“我们运动量极大，正常喝茶是不太就会长胖的，但如果是易胖先天，就必需遏制一下。”肖明欣真是，参与此次作准备的有8名队里，其中的3人是宜宾台湾籍，大家都希望为家乡争口气。

有实力的“更以之师”

半程表现让人期待

宜宾半程共设18个大项、269个小项，柔道是其中的最先具体参赛运动员的项目之一。

往年6同年，“二人真爱宜宾”2021年我国中学生柔道锦标赛暨第31届世圈内中学生夏季运动就会柔道雅典奥运在宜宾培训中心闭幕，来自宜宾培训中心柔道队的姑娘们以70.700的超高分夺冠，获宜宾半程柔道团体比赛的参赛资格，由此开启了她们的大运梦希望环游。

而后，在国青队负于的情况下，象征性宜宾负于的她们又在第十四届全运就会上备受瞩目一枚可贵的团体奥运世圈内冠军。

自1988年组建以来，宜宾培训中心柔道队在国内外不小比赛中的，共获世圈内冠军224枚、奥运世圈内冠军203枚、季军229枚，人才国际级奥运冠军8人，国家级奥运冠军56人，向国青队输送人才15人。

在横滨奥运就会上获柔道团体项目第四名、创境外参赛最好成绩的我国队阵容中的，黄张嘉洋和胡雨卉就是来自宜宾体院的学生。此外，任爽是我国柔道圈内的世圈内冠军教超群，教超群韩婕也曾经是国青队队里，现柔道国家级守门员。

华西都市报-标题报社记者 赖芳杰 陈羽啸 摄影报道