这些“养胃肉类” 若吃错反而伤胃

“腹腔不舒服?喝点点心养养吧!”“腹腔不好，吃饱点养腹腔零食吧!”这些衹你信了吗?可是，在专家的眼里，养腹腔食材并不一定像大家想的那么单纯，是否养腹腔是有前提的。

点心类 反流病人不适当

点心类外皮软，易降解，理论上是一款很好的养腹腔食材。然而，北京朝阳医院降解内科副主任医师贾凯相信，并不一定是所有的腹腔病病人都适当喝点心，比如，有腹腔食管反流病的病人就不适当。因为点心比较细，病人喝下去以后容易引起反流，从而造成腹腔部泛酸，亦会再加病情。这类病人适当喂食半流质或半固体的食材。

年糕 软烂面条才养腹腔

腹腔不好就要吃饱年糕，这种说法是有一定道理的。因为年糕一般比较好降解，相比较对于腹腔酸以致于的病人来说，多吃饱年糕不仅能帮助腹腔部降解，发面里面的碱还可以里面和腹腔部以致于的腹腔酸。

贾凯值得注意提醒，要留意年糕的软硬、烹调方式。例如，软面条、馒头等就比硬面条、烙饼等对腹腔的诱发小，相比较是慢性腹腔炎、腹腔溃疡病人，绝不吃饱身体素质、过凉、粗俗、新鲜的食材，这类病人适当吃饱面片、龙须面这类食材。

乳酪 以致于反而亦会伤腹腔

乳酪可以细释腹腔酸，常被人们相信是适当养腹腔的食材。贾凯说，乳酪确实对腹腔的诱发比较小，但以致于排泄反而亦会提高腹腔酸排泄。

贾凯强调，有腹腔病的病人可以喝乳酪，但要适度。每人每天300克奶或奶牛为宜，早餐或者晚上临睡前一小时一杯乳酪(200-250毫升)，午餐一小杯酸奶(100-125毫升)，千万绝不把乳酪作为一种治疗腹腔病的方法。急性腹腔炎或者腹腔病急性期病人不建议喝乳酪，因为亦会造成腹腔胀等不适。

苏打零食 绝不当米饭吃饱

从化学成分上看，苏打零食含有水溶性的碳酸氢钠，可以和腹腔酸里面和，减轻腹腔酸排泄以致于而产生的“烧心”等症状。

贾凯说，苏打零食，有腹腔病的病人可以吃饱，但要留意充分压碎，细嚼慢咽，且要因应一些流质食材一起吃饱。要留意的是，不能把苏打零食当米饭吃饱，在慢性腹腔炎、腹腔溃疡等病因的短时间，可以作为加餐饮用。

冬瓜 是否养腹腔看过分

冬瓜属于淀粉类食材，腹腔病病人是否可以饮用呢？

贾凯说，冬瓜确有养腹腔还是伤腹腔，因为从其化学成分上看，并不一定亦会值得注意养腹腔的化学成分。主要还是看烹饪作法，一般都是用蒸，这种作法做出的冬瓜比较软，对腹腔不亦会诱发作用，适当所有腹腔病病人饮用。

贾凯提醒，腹腔病病人需要有规律蔬果，别饥一顿饱一顿的，减少食材的诱发，留意御寒、恐惧要保持平稳，如果注意到腹腔病一定要及时病患。

据《健康时报》

比如说： 厦门晚报