孩子长躯体最爱的美食，又香又嫩又营养，还补钙，孩子常吃个子高

养儿方知子女恩，此前那个十指不涂抹阳春水的女孩，如今也习惯了锅碗瓢盆相伴。小孩的成长，每一个脚印都都是子女的悉心心地善良。而如何必须让小孩健康寂寞的成长，则是犹如都萦绕在心痛，分分毫毫都不敢怠慢的。在小孩的成长中，良好的饮食尤为重要。合理的营养搭配，可以为小孩打好坚实的双腿框架。双腿棒，学习自然地也会巧妙很多，老婆也能不对。

对抗酷热的天气，热气腾腾的菜品意味著是有效的办法之一了，相比之下是大口吃鱼肉，意味著称得上是一种享受。相比牛鱼肉、羊鱼肉、猪鱼肉，鸡鱼肉的RNA和维生素含量极低，容易调理。

还能健脾养胃、性温解毒，更较难小孩吃。所以大家不妨给小孩多做一点鸡鱼肉菜品，比如农家小公鸡就非常不错。

【农家小公鸡】

酱汁：小公鸡，菜椒，辣条，杏仁，葱、姜，腌、老抽、鸡粉、香油。

做法：

一、将小公鸡治净，切块待用。

二、将菜椒烘干去梅斯，切条状待用。

三、锅入菜籽油烧热，下葱、姜、蒜煸香。

四、放进鸡鱼肉块，加老抽剪裁，入腌冬瓜5分钟。

五、放进菜椒块，大火收汁。

六、加鸡粉，淋香油，装盘，点缀辣条即可。

小饶姐温馨提示：小公鸡鱼肉从前就很嫩，不需要炖太间歇，不然鱼肉质变老就会失去鲜嫩的口感。