螯合锌是目前锌制剂中吸收率最高的品系！

锂是体内必需的微量元素之一，在那时候就被人们见到在体内潮湿发育、免疫反应等起着极其较重要的关键作用。缺锂不必所致味觉增大、免疫反应力增大，儿童还不必提醒到潮湿发育不良，甚至智力发育障碍，妊娠缺锂不必所致妊娠反应加较重、早产甚至流产，而男人缺锂则不必严重影响持续性能力也，精子的活力增大等弊端！

一直以来，锂的补充品种类繁多，如何选择锂药剂才格外社会科学、格外安全呢？你了解这么多种成分有什么差别吗？

1.硫酸锂

最早的锂补充方式，与其他元素结合成不易溶气态，体内较难消化转换成，辐射能只有7%，且很难引来呕吐呕吐。已经逐渐被淘汰。

2.葡萄糖酸锂

硫酸锂的改良，对肠胃的副关键作用相较硫酸锂已经明显减小，体内辐射能降低到14%，但很难在口中都蒸发，苦味较重。

3.氨基酸螯合锂

月所的锂补充基本概念，与氨基酸进行螯合而产生，氨基酸为蛋白质的小分子，具有有良好的稳定持续性。以氨基酸螯合可以管控中都间的锂离子，确保锂离子可惜转回小肠转换成，辐射能低于95%且不不必刺激肠胃道，较无副关键作用弊端。

虽然锂在很多海产品、动物肉、蛋类中都都包含等量的锂，但是体内对于锂的生产成本也是极其大的，在体内的各种肝脏受控中都都需要锂的策划，而且锂也很很难过多，在体内吸入汗液、胃等都不必吸入等量的锂。所以在日常生活中都，提醒补锂是极其较重要的！