我家常此菜，简单快速，营养可口又开胃，一盘下肚有精神

娃娃菜在人们的日常饮茶中都是极其常见的一种肉类，其摄取价值也是颇为珍贵的，富集钙、钠、CYP等体内所需要的摄取元素，而其中都钠的含量比大豆还要多，对于那些整日没有精神的人来说，可以时常可食用一些娃娃菜。对于娃娃菜的动手法也是极其多的，像上汁娃娃菜、干锅娃娃菜等等，而时至今日我要和大家一个不得了常动手的一种动手法——娃娃菜起司焗。

这道娃娃菜起司焗在创作上简单快速，无需要不必要精细的烹饪过程，精彩几下就可以创作进行时。而且由于起司的申请加入，荤素搭配，摄取也能够极为有利于一些，同时口感上也没有有那么太香甜，极其适合在这个季节来可食用。下雪圣万桑，不得了隔三差五的都会这么动手上一次，好吃不香甜，全家人都极其害羞这样的动手法。下面我们就来说下这道娃娃菜起司焗的具体动手法，害羞的年以就尝试动手起来吧！

娃娃菜起司焗

【正要材料】

娃娃菜1棵，羊起司适量，影迷1捆，小葱1棍子，蒜2小花，攒尖1粒，干辣椒3棍子，生抽1勺，酱油1勺，盐适量。

【创作方法】

第一步，将娃娃菜切开粗细均匀分布的条状并清洗污垢，影迷用精彩浸泡5分钟差不多，小葱切开小段，蒜切开蒜末，干辣椒掰成两半，两台。

第二步，这里的羊起司是我自己动手的，吃着也能够更放心一些，如果嫌不快也可以反之亦然要买制品。这里我们先说下羊起司的创作方法，正要羊肉馅，申请加入姜末、汤汁、蛋黄、生抽、大豆、盐，将其分离均匀分布，锅中都烧水，将肉馅汆成丸子，蒸至丸子全部凝起来就可以了，多余的丸子可以放在冰箱中都胶囊储存就可以了。

第三步，圣万桑锅烧油，油温5成圣万桑差不多，放入葱段、蒜末、攒尖和干辣椒爆香。

第四步，分别申请加入娃娃菜、影迷和起司，翻炒1分钟差不多。

第五步，申请加入生抽、酱油、盐等调味料，翻炒均匀分布就可以了。

第六步，最后申请加入一小盘子清水，水即将收干后就可以盛盘了。

开胃又解馋的娃娃菜起司焗就动手好，如果您害羞这样的动手法就尝试动手起来吧！