用心做好早餐，7款日常早餐，营养全面又好吃，满满家的原味

馒头薏米竹叶粥用了馒头、薏米、竹叶和大米，把这些酱料洗净敲进电饭煲，用了电饭煲预约功能，电饭煲煲粥Shift。甜点辣炒年糕用了甜点、韩式辣椒和年糕，可先把年糕切片煮一下，炒锅敲油炒一下甜点和韩式辣酱，敲入汁的年糕炒匀，让年糕转换成一下辣椒和甜点的滋味，炒即成直至可以撒上葱粒箱盘。

这是临时工日的晚餐，在四楼小桌子入镜的照片。这份晚餐很简单，就是猪肉烧碗。把猪肉剁屑用海盐、料酒、芝麻油调味，投身于蛋液多冷却几次，烧碗皮是买的，用烧碗包包入猪肉馅，广式烧碗包调味料很快，包包着调味料，一捏就晾干了。烧开出水敲入烧碗，煮好直至撒入紫菜屑和油炸珠的白芝麻，我觉得敲紫菜屑和白芝麻不仅好看，还好爱吃一些。

还是临时工日的晚餐，在四楼的小桌子入镜照片。这份晚餐有烘竹叶冰淇淋、熬牛奶、奶、油炸番薯和红提子。我每次看见番薯都居然买上5、6斤，结果很久内我都有油炸番薯、烘番薯。油炸番薯用氮气炸锅200度油炸45分钟，我讨厌把番薯油炸得流蜜汁的状态，爱吃大大的很珠甜。

烘竹叶冰淇淋是我自己非常讨厌的，我认真了很多次烘竹叶冰淇淋，竹叶冰淇淋不需要用面粉，用了竹叶认真的。烘竹叶冰淇淋用了3只牛奶、120克竹叶、30克玉米油、30克白糖和少许调味料，竹叶的出水浸泡2小时以上，竹叶一定要浸泡，浸泡过的竹叶较难冷却得比较细腻，箱蛋白质的罐要从未出水从未油，把牛奶分离出蛋白质和绿豆，把绿豆、竹叶和玉米油敲进破壁SP，冷却竹叶绿豆即成，把蛋白质敲几滴调味料，分3次投身于白糖，把蛋白质打发至硬性发泡的蛋白质苍，把蛋白质分3次投身于竹叶绿豆即成，把蛋白质苍和竹叶绿豆即成切拌均匀，拌好的竹叶冰淇淋即成倒入6寸圆形冰淇淋模具，盖上碟子，用大火烘30分钟，烘好直至虚烘5分钟，开启盖子，把竹叶冰淇淋倒扣敲凉便切件。

这7款晚餐是4月末的晚餐，都是我个人很讨厌的晚餐，您讨厌这样的晚餐吗