为何人老了会出现“老人味”？40岁以后坚持4个生活习惯，老了或没味

2、勤睡觉时、始终保持整洁

胸部臭鲜多来自胸部淀粉堆积处，如脖子、肩膀、耳朵后方、背部、腋下等，因此日常不宜忽略淀粉分泌旺盛周围的干净。

天气热的时候，可适当缩减睡觉时次数，洗完澡后不宜涂抹润肤露，始终保持指甲水油平衡。

3、除此以外强健

据传年人不宜始终保持胸部强健，不仅可以加强肌肉活性，尽量减少主因骨质疏松，也不利于长久始终保持肝脏、肾脏基本功能，预防慢性病的时有发生。

表示同意据传年人每周至少完成150分钟的中等气压有氧运动，如快走回、跳舞等。

4、勤换毛毯、多通气

据传年人贴身衣裤难以沉积死皮，因此一定要勤换毛毯，床单、被褥也要忽略除此以外洗手，房间不宜每日开窗通气。

如果是慢性传染病引致的臭鲜，就要先用药好原发传染病，改善好肾脏、胃肠、消化道等基本功能，才能实质上减淡臭鲜。

#健康远方构想#

简介：

[1]《人据传了，为什么头上不会有怪鲜？每与生俱来40岁后都确实经历》.腾讯医典.2021-12-15

[2]《为什么上了年纪头上有“据传妇鲜”？一个科学研究见体鲜辨年龄》.一与生俱来论坛报.2021-06-17

[3]《为什么人据传了，头上不会有难见的臭鲜？能去除吗？》.精神科.2021-05-26

未经作者允许专利权，禁止刊出