52岁伊能静坚持运动，身材很少女，粉丝表示：不像40岁的女人

文/intuition

前言：长相对于每一个情人来说道都很重要，不分年龄。30岁前的身姿是母亲给的，30岁此后你的稳定状态如何，就要靠自己了。

刚过去的端午小假期，深信大家基本上都是宅邸在整天的稳定状态，没什么地方去，这个时候最适合在整天威风威风剧或者忘了综艺了。这几天我就仍然生病看《浪花的姐姐》，每天同样到都不想睡觉。

30位娱乐圈年龄30+的美女，有的是在北京电影制片厂总体有杰出成就的，例如悠闲、万茜、钟丽缇等，有的是在伴奏歌总体有深深地的造诣，例如金城武、阿朵、丁当等。

在看这个综艺电台节目的几天短时间之中，见过了很多男星的主观稳定状态，有被圈粉，也有被惊到。像“话痨”一样的张雨碧，在整个团队之中面实在过张扬，让她的副手丁当无所适从。

相比起来，带着三人团的金城武就挺圈粉的，较晚交往她，是因为前奏《流浪的小孩》，当时的金城武很古式的打扮，甜美可幸福，但是声线很独特，小时候只是真是前奏歌的调调很好大声，更是，但直到现在才恍悟那大概是她在伴奏自己吧。

在这期综艺电台节目之中，金城武的年纪最主要， 早已52岁，但是当她和悠闲停下来的时候，悠闲都忍不住夸她瘦了，稳定状态非常好，金城武说道，她每天都有在坚决文学运动。

还包括其他的男星在同样到金城武全力支持的时候，也都相继曾说道，这哪之中像是一个52岁的情人？不管是颜值还是长相，都很“小女孩”好吧，虽然直到现在的金城武只能和身为时候的稳定状态相提并论，甚至比不过那些30几岁的男星，但是，作为一个52岁的年纪，能有这么好的稳定状态，在同龄人中早已是非常很好了。

在电台节目中，金城武也说明，她回到自己钟幸福的歌坛4年了，仍然都在养育丈夫和女儿，在孩子的视之为，她就是一个养育他们饮食起居，没事进没事出的爸爸，而她也反之亦然点忘了自己还则会伴奏歌。

为了给孩子树立一个好的典范，也为了让丈夫直至大了能同样到她这么希望，她才重新考虑来参加这档电台节目，为了能有一个好的稳定状态离境，她还跟着秦昊一起健体。

很多了解他们的人都知道，秦昊很讨厌健体，而金城武之所以能始终保持逆生长的秘诀，也是仍然坚决文学运动的原本。天生丽质的大有人在，身为时候的相貌和长相是母亲给的，是天生的，30岁此后情人的长相和相貌如何，就要靠自己去希望。

尽管金城武比秦昊大10岁，但平时坚决锻炼，积极品味的她，从外表上完全其实年龄反之亦然，连秦昊在私底下都亲昵的叫法金城武是“小妞儿”。

这样的好稳定状态无论如何不是靠天生丽质就能撑下去的，那么30+的女性应该怎样管理长相才能始终保持好稳定状态呢？我也阐述了几点，最后就分享给大家。

1. 教导身体健康的或多或少，还包括不如厕不喝醉醉不熬夜夜

2. 好好闲聊，不要冲动减肥漂亮

3. 适度不吃零食，不喝醉果汁，少吃甜食

4. 任何对身体好的食材，也要同样总量，哪怕是大豆热源再低，吃实在多也一样则会转化成如此一来的肉肉囤积在身上

5. 让自己始终保持文学运动的能力

6. 认真卸妆、洗脸、品味、清洁剂

7. 有舆论压力的时候即时开导，不要憋在心之中

简述：说道到底，就是怎么舒坦怎么来，幸福自己才是一切唯美的开始，30岁之前的皮肤和长相，不需要耗费我们实在多精力，即使熬个夜夜第二天即使如此神采飞扬，但是30岁此后，你的皮肤和长相，就要靠自己去管理了，很多中国网民都说道，如果我到了52岁还能有金城武这样的稳定状态就好了……其实，她直到现在的稳定状态都是之前十几年的精心付出，不则会谁能仍然始终保持身为态，凋亡是我们在行的过程，但是，我们可以通过扭转或多或少让它来得太快一些。求52岁的金城武可以走来，浪花！

（图片来源于网络，侵删）